Ebben a cikkben átvesszük a baba mozgásfejlődés fő szakaszait hónapokra lebontva. Általánosságban írunk, célunk, hogy a cikk olvasásával segítsünk abban, mikor kell szakemberhez fordulni, mikor kell hagyni és teret adni a fejlődésnek beavatkozás nélkül, illetve pár gyakori kérdésre is igyekszünk válaszolni.
Mik a baba fejlődési szakaszai? Mik azok a nagymozgások?
Egy baba fejlődése összetett folyamat, melyhez egyaránt fontos a testi- és az idegrendszeri fejlődés is. A mozgásfejlődés szakaszaiban a nagymozgások fejlődnek. A nagymozgások listája:
- hason támaszkodás,
- fordulás,
- kúszás,
- mászás,
- ülés,
- felállás,
- állás,
- és a járás.
Ezeket hívjuk mérföldköveknek, a továbbiakban lebontva, részletesebben fogunk írni ezekről.
Fontos, hogy ezek a mozgások babánként eltérőek lehetnek. Szempont szerint időben, minőségben, erősségben is. De ezek az eltérések még nem feltétlen jelentik azt, hogy aggodalomra van okunk. Csupán minden babának kialakul egy saját tempója, melyet, ha kell, a szakemberek segítenek egy megfelelő idősávban tartani.
A mozgásfejlődés hónapról-hónapra
1 hónapos baba mozgásfejlődése
Ebben a korban a baba még nagyrészt háton fekszik, bár jó elkezdeni már az elején hason fektetni. Meg kell szoknia a testhelyzetet a későbbi mozgások beindulásához, az idegrendszer éréséhez.
Háton fekve karjait nagyrészt hajlítva, kezeit ökölbe szorítva tartja. Az ingerek felé fejével fordul – fontos, hogy az ingereket felváltva mindkét irányból kapja.
Hason fekve a fejét még nem mindig sikerül felemelni, de már próbálkozik vele.
1 hónapos baba lehetséges mozgásfejlődési rendellenességei
Az izmok ilyenkor még lehetnek feszesebbek, ez által a fej fordítása, karok, lábak mozgatása is. Gyakran találkozni azzal, hogy “nem szeret” öltözni, vagy hason lenni. Ez sokszor egy természetes jelenség, mivel a baba izmainak alkalmazkodni kell az új helyzethez, a külvilághoz.
A masszázs és átmozgatás segít az izmok normalizálásában, és a szülő-gyermek kapcsolat minőségibb kialakításában is.
2 hónapos baba mozgásfejlődése
A fejét egyre jobban emeli, hason fekve már emeli a vállát is. Oldaláról a hátára tud gördülni. Kezeit már többet nyitja, kisebb játékokat megtart benne kis ideig.
Itt még nem várjuk el, hogy szemével kövesse a játékot.
2 hónapos baba lehetséges mozgásfejlődési rendellenességei
A fejemelés elmaradása, vagy ha még mindig marad meg pár percet sem hason fekve.
Esetleges nehézségek a szoptatásban, megfeszíti magát közben (erre figyeljünk már az első hónapban is).
3 hónapos baba mozgásfejlődése
A fejét tartja, karjait már egyre többet nyújtja. Egyre többet mozgatja végtagjait, elkezd próbálkozni az oldalra fordulással is.
Hason már tenyerére támaszkodva, karjait nyújtva kitámaszt. Tárgyakért már tudatosan nyúl, szemével követi is azokat. A mozgó tárgyakat is követi már kis ideig.
A zenélős játékok, csörgők egyre inkább érdekesek a számára. Különböző anyagokkal elkezdhet ismerkedni, jó, ha kap más-más textúrákat játszani.
3 hónapos baba lehetséges mozgásfejlődési rendellenességei
Ebben a korban ajánlott figyelni a szimmetriára, hogy mindkét kezét – lábát használja, mindkét oldalra próbáljon fordulni testtel és fejjel is. A kezek nyitása, használata. Szemével követi e a játékokat.
Ha nem szeret hason lenni még mindig, nem akar támaszkodni alkarján, akkor segítség lehet akár egy összecsavart törölköző, vagy félhold alakú párna, melyet a hónalja alá téve segíthetjük a megtartást.
4-5 hónapos baba mozgásfejlődése
Elkezd fordulni hasról hátra és fordítva is. Nyúlása, fogása egyre magabiztosabb, a tárgyakat egyik kezéből a másikba átadja, egyszerre két kézzel is manipulál. Ebben a korban megjelenhet a “repülőzés”, mikor hasán fekve karjait és lábait megfeszíti, nem érintkeznek a földdel. Kis ideig erősítő hatású, nem kóros.
4-5 hónapos baba lehetséges mozgásfejlődési rendellenességei
Itt főképp a fordulás elmaradása lehet jelző értékű számunkra, melyet otthon kis segítséggel meg tudunk mutatni babánknak.
Pl.: egy plédet a baba alá téve az oldalánál kissé megemelve tudjuk ösztönözni babánkat a forulás irányába.
6-7 hónapos baba mozgásfejlődése
A forgás aktív, így gurulva tud haladni is. Lábait szájába is tudja venni, a játékokat könnyen elengedi, el is dobhatja. Ha a helyzet engedi, egyre többször próbálja magát ülésbe húzni. Még nem ültetjük, nem várjuk el tőle, hogy tartsa magát ülve, de ha lehetősége van próbál már elérni egy magasabb helyzetet. Így jobban belátja maga körül a világot, emiatt érdekli a helyzet is jobban.
Hason szeret lenni, sokat nyúl a tárgyakért, egyre inkább próbálja elérni azokat. Elkezdi a kúszást, mely fontos a gerinc fiziológiás görbületeinek kialakításában, a hátizmok fejlődésében.
6-7 hónapos baba lehetséges mozgásfejlődési rendellenességei
Ezen aktív mozgások elmaradása, asszimetria a testfelek közt. Kúszás hiánya, vagy asszimetrikus jelenléte.
A kúszást is tudjuk segíteni, ha lábát behajlítjuk, belső talpéle éri a földet, megvárjuk amíg kirúgja magát onnan.
8-9 hónapos baba mozgásfejlődése
A kúszás már gyors, stabil. Elkezdi feltolni magát hason fekvésből négykézláb helyzetbe. Általában először rugózni (kutyázni) kezd ebben a testhelyzetben, innen indul majd el a mászás. A tárgyakat már akár összegyűjti, egymásba teszi, pakolászik.
A játékokat magának választja, váltogatja, örömet okoz számára. Mászásból már elkezdhet kiülni.
8-9 hónapos baba lehetséges mozgásfejlődési rendellenességei
A négykézláb helyzetet nem próbálja még felvenni, nem tudja megtartani. Ebből következik a mászás elmaradása.
Ha nem tudja tartani a négykézláb helyzetet, segíthetjük úgy, hogy a lábunkra hasaltatjuk, figyelve arra hogy térdei és kezei kontaktban legyenek a földdel. Minél lejjebb tesszük a lábunkon, annál kisebb a felület ami őt alátámasztja. Hasonló, ha egy sállal öleljük át a hasát, azzal tartjuk, adjuk a segítséget.
10-11 hónapos baba mozgásfejlődése
Biztosan ül, így játszik. A tárgyakat egymásra rakja, elkezd építeni. Néha már több tárggyal is manipulál. Öltözés során segít karjait és lábait a ruhákba dugni.
Feltérdel, próbálja már állásba húzni magát, ha van valami kapaszkodója. Elkezdhet oldalazva lépegetni is, bár általában ez még instabil, széles alapon van.
10-11 hónapos baba lehetséges mozgásfejlődési rendellenességei
Nem ül vagy térdel fel, mászása szabálytalan.
Mászását és térdelését is segíthetjük, ha kis fellépőre feltámaszkodik, azt lassan húzva gyakoroltatjuk a lábai előre húzását, a csípő megtartását is.
12 hónapos baba mozgásfejlődése
Egyre többet áll fel, aktívan keresi a magasabb testhelyzeteket, továbbra is próbálgatja az oldalazva lépegetést.
12 hónapos baba lehetséges mozgásfejlődési rendellenességei
Ezek kimaradása, azaz nem áll fel a baba, nem keresi a magasabb testhelyzeteket.
13-18 hónapos baba mozgásfejlődése
Ez a legnagyobb, leglátványosabb mozgásfejlődési szakasz, hiszen itt tanul meg járni önállóan. Itt fontos megjegyeznünk, hogy ezt a folyamatot nem szabad siettetni, hagyni kell az ő tempójában lévő haladást. Teljesen normális ha elkezd már 1 évesen járni, de az is, ha másfél év körül indul ez be nála.
A bútorok mellett kapaszkodva lépkedést lassan elhagyja, először egy kézzel engedi el, majd elindul önállóan.
13-18 hónapos baba lehetséges mozgásfejlődési rendellenességei
Ha nem akar elindulni vagy lábujjhegyen kezd el járni.
Gyakori kérdések a babák mozgásfejlődéséről
Nézzük a leggyakrabban feltett kérdéseket, de természetesen ha itt sem szerepel az amire kíváncsi vagy, írj nekünk. 🙂
Minden mozgásfejlődési szakasz esetében kiemelten fontos hangsúlyozni, hogy az adott hónapokra lebontott fejlődési ugrások csak iránymutatásként szolgálnak. Néhány hetes eltérés előre vagy hátra természetes, hiszen, ahogy korábban is említettük, minden csecsemő egyéni tempóban fejlődik. Ezért is lényeges a rendszeres védőnői ellenőrzés, hogy ha bármely szakaszban jelentős késést tapasztalunk, időben szakemberhez fordulhassunk annak érdekében, hogy a baba behozhassa az esetleges lemaradást.
Mikor indul el, kezd el járni a baba?
Mint az előbb leírtuk ez általában 1-1,5 éves korra tehető, attól függően hol tart épp az idegrendszeri és mozgásszervi fejlődésben.
Mikor ülnek a babák?
Ez kb 9-10-11 hónap környékén kezdik általában stabilan, ami itt fontos, hogy a mászás elsajátítása után lesznek elég erősek az izmai ahhoz, hogy hosszabb ideig, jó törzskontrollal ülni tudjon.
Mikor áll fel a baba?
A felállást 11-12 hónap körül kezdi, sok esetben elkezdi már korábban is, ha van hozzá megfelelő kapaszkodó a számára.
Hány hónaposan kúszik a baba?
A kúszást 6-7 hónapos korban kezdik általában, itt a fontos a szimmetria, hogy mindkét lábát és mindkét karját használja közben.
Mikor kell szakemberhez fordulni, ha valamit nem csinál a babám?
Ahogy írtuk, a babák mozgásfejlődése nagyjából ezen hónapok alapján történik. Amit figyelni kell:
- kimarad egy nagymozgás
- túl korán kezd el egy mozgást
- túl későn kezd el egy mozgást
- asszimetrikusan mozog, nem használja ugyanúgy mindkét oldalát
Amennyiben ezekből bármit észlelünk, érdemes beszélnünk a védőnővel, aki majd elirányít a továbbiakban. De természetesen ha nem vagy biztos abban, hogy minden a helyén halad, akkor egyből felkereshetsz egy gyógytornászt, aki megvizsgálja a kicsit.
Leggyakrabban Dévény tornát javasolnak a védőnők, sok szülő ettől megijed, mert gyakran hallani, hogy ezen a tornán a kicsik sírnak, fáj nekik. Nem kell megijedni, nem fog ettől a tornától semmi negatív élménye származni. Ez egyfajta manuális terápia, mellyel segítik az esetleges letapadások, mozgásbeszűkülések megszüntetését.
Ha nem szeretnéd ilyen tornára vinni, akkor van olyan gyógytorna, ahol tudnak segíteni, megmutatni, hogy tudod otthon is segíteni babádat, illetve kezelni őt.
De ami fontos! Ne sürgessük babánkat, hagyni kell, hogy a maga tempójában haladjon. Ha pedig túl korán kezd el valamit, vagy kihagyna egy nagymozgást, akkor arra semmiképp ne erősítsünk rá bátorítással, egyből érdemes szakemberhez fordulni, hogy ne maradjon ki egyik fejlődési szakasz sem.
Összegzés: a csecsemő mozgásfejlődése táblázatban
| Baba életkora | Mozgásfejlődés szakasza | Előforduló mozgásfejlődési rendellenességek |
| 1 hónapos | Fejét fordítja háton fekve | Nem fordul az inger felé, nem szopizik megfelelően |
| 2 hónapos | Fejét próbálja emelgetni háton, hason | Nem próbálja emelgetni |
| 3 hónapos | Hason alkartámasz, kezd a tárgyakért nyúlni, figyelni azokat | Nem tud támaszhelyzetbe jönni, kezek ökölbe szorítva vannak |
| 4-5 hónapos | Hátról oldalra fordulás, tárgyakat megfog, megtart | Nem próbál fordulni, nem kezd manipulálni |
| 6-7 hónapos | Fordulás mindkét irányba, stabil támasz hason fekve miközben egy kézzel nyúl a tárgyakért, kúszással próbálkozik | Nem forog, nem tudja tartani magát hason egy karral |
| 8-9 hónapos | Stabil alternáló kúszás, négykézlábra emelkedés, hintázás | Nem kúszik, vagy nem megfelelően, nem tudja megtartani magát négykézláb helyzetben |
| 10-11 hónapos | Stabil alternáló mászás, ülés, kapaszkodva már próbál felállni, megtartja magát | Nem mászik, vagy nem megfelelően, nem tud kiülni, nem tartja meg magát ülve |
| 12 hónapos | Stabilabb felállás, állás kapaszkodva | Nem tud felállni |
| 13-18 hónapos | Állás, járás önállóan | Nem indul el, lábujjhegyezik |
